Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 60,26g | Prot: 52,78g | Carbs : 112,06g.
Pequeno Almoço: Чай, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ширин Миндаль, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Almoço: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Русская Картошка Чипсы, Ширин Миндаль. mais...
|
A Ganhar 5,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l0velyL
|