Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
81 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 27,10g | Prot: 76,18g | Carbs : 270,43g.
Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, Edeka Spitzkohl, Bratensoße, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Hähnchenbrustfilet, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kraft Miracel Whip, Gut & Günstig Mixed Pickles, Stollenwerk Kartoffeln. Snacks/Outros: Ja! Kartoffel Ringe, Haribo Lakritz Parade, Jeden Tag Süßstoff, Schwarztee, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, DM Flohsamenschalen. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dreilaendereck
|