Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 70,50g | Prot: 52,10g | Carbs : 147,20g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Яйцо, Сыр Российский, Белый Хлеб. Almoço: Гречка Отварная, Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, Тефтели Куриные. Jantar: Мегамарт Крекер Постный Зерновой, Пекарня Марии Баранки Сдобные , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Snacks/Outros: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Летний День Молоко 3,2%, Orion Choco Pie. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|