Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
50 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 67,54g | Prot: 62,14g | Carbs : 170,79g.
Pequeno Almoço: Страна Васильки Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Страна Васильки Молоко 3,2%, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Баклажаны Гриль, Arla Сыр Натура Light, Томатная Паста, Кабачок, Лук, Морковь, Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо. Jantar: Campina Греческий Йогурт 5%, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью, Яблоко Антоновка, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Магнит Персик, Кофе, Пятерочка Груша Желтая. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalyab2408
|