Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 46,42g | Prot: 70,35g | Carbs : 109,78g.
Pequeno Almoço: Кобринские Сыры Сыр Чёрный Принц, Семенишна Кефир 2,5%, Гудвилл Овсянка, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Кобринские Сыры Сыр Чёрный Принц, Grand di Pasta Макароны Отварные, Индилайт Голень Индейки. Jantar: Семга Слабосоленая, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Краскон Зефир в Шоколаде . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de banchichi
|