Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 75,76g | Prot: 94,49g | Carbs : 130,37g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Пятерочка Хлеб Заварной, Global Village Авокадо ХААС. Almoço: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи , Брокколи на Пару. Jantar: Каждый День Цветочный Мед, Перекресток Инжир Свежий, Грецкие Орехи, Valio Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Багет Барра. Snacks/Outros: Bonduelle Маслины без Косточки, Dolce Granto Сыр Пармезан, Пятерочка Хлеб Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|