Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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102,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2323 kcal
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Líp: 7668,24g | Prot: 7495,00g | Carbs : 308,02g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Manteiga com Sal, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Carne, Peito de Frango, Inhame, Batata Doce. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. Snacks/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Bolacha Cream Cracker, Vitamina de Mamão. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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