Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
95 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 57,88g | Prot: 101,98g | Carbs : 77,25g.
Pequeno Almoço: Bombbar Печенье Coconut, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Сыр Чизбургер. Almoço: Гречка, Куриная Грудка, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%. Jantar: Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Вишня Финик, Яйцо. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полина3433
|