Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Líp: 71,69g | Prot: 83,74g | Carbs : 208,32g.
Pequeno Almoço: Mary Jane's Протеиновая Арахисовая Паста (Хрустящая) , Перекресток Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Вкусный День Творог 5%, Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Matti Хлопья 7 Злаков, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. Almoço: Dodo Куриные Кусочки, Bonduelle Молодая Кукуруза, Ламбер Сыр Тильзитер, Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Outros: Додо Пицца Кукис Три Шоколада. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristina_510
|