Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 55,61g | Prot: 65,03g | Carbs : 136,19g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Чеснок, Лук, Приготовленная Морковь, Махеевъ Майонез Провансаль, Печеночные Котлеты. Almoço: Государь Суп Лапша с Курицей, Увелка Манник Абрикосовый. Jantar: Помидоры, Активия Йогурт, Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), 4 Сезона Плов с Бараниной, Махеевъ Горчица Русская, Олейна Подсолнечное Масло , Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AleksandraVGB
|