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7a semana 🤰🏻 + bônus das férias 😫
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 27,84g | Prot: 72,27g | Carbs : 119,79g.
Pequeno Almoço: Vitamina de Banana. Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Pamplona Pernil Suíno Temperado, Macarrão com Vegetais. Snacks/Outros: Empadão de Frango. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AHTA85
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