Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 45,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2357 kcal
|
Líp: 65,00g | Prot: 91,89g | Carbs : 345,19g.
Pequeno Almoço: Tomates, Calo Queso Gauda, Alfajor, Lechuga, Palta, Bistec Frito, Pan 400 40 4. Almoço: Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Colun, Frutillas. Jantar: Vivo Jugo, Mote, Tomates, Calo Queso Gauda, Pan 400 40 4. Snacks/Outros: Lechuga, Palta, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Pan 400 40 4. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hanscon z
|