Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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94,4 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 37,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 56,47g | Prot: 88,82g | Carbs : 105,76g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком. Almoço: Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Цветная Капуста на Пару, Котлеты из фарша индейки на пару. Snacks/Outros: Макдоналдс Двойной Чизбургер. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SmetankoPRO
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