Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2014
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72,8 kg
Perdidos até agora: 40,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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519 kcal
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Líp: 26,10g | Prot: 15,26g | Carbs : 58,38g.
Pequeno Almoço: Apples. Almoço: Kroger Chicken Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Trader Joe's Baked Lentil Chips. mais...
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2328 kcal
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Exercício:
Descansar - 6 horas e 30 minutos, em Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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