Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 69,72g | Prot: 65,55g | Carbs : 123,21g.
Almoço: Beckon Ice Cream Vanilla Ice Cream Snack Cup, No Name Mixed Vegetables, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Jantar: Kettle Brand Chili Lime Tortilla Chips, Wildbrin Korean Kimchi, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Snacks/Outros: Tates Bake Shop Butter Crunch Cookies, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Quaker Rice Cakes - Garden Tomato & Basil, Chobani Complete - Strawberry Cream (Bottle), Great Value Half & Half. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djmkona12
|