Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 56,14g | Prot: 66,32g | Carbs : 80,50g.
Pequeno Almoço: La Tranquera Mate Cocido, Leche (Leche Entera), Manzana Roja, Ilolay Yogur Descremado Colchón de Frutas. Almoço: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Duro, Zanahoria Cocida, Merluza Plancha. Jantar: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Zanahoria, Carne. Snacks/Outros: Leche (Leche Entera). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gorditasexxy
|