Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2405 kcal
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Líp: 94,75g | Prot: 47,11g | Carbs : 262,40g.
Pequeno Almoço: Кофе, Дэлис Торт "Нуганатс Кейк" Nuganut's Cake Дэлис. Almoço: Государь Суп Грибной. Jantar: Coca-Cola Vanilla, Ром (45 Градусов), Окей Салат Греческий. Snacks/Outros: Сахар, Сливочное Масло, 365 Дней Тесто Дрожжевое. mais...
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2089 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de •Кефирчик•
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