Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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50 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 49,02g | Prot: 81,47g | Carbs : 188,64g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Menemen, Köfte. Jantar: Taze Fasulye, Bulgur Pilavı, Çiğköfte Dürüm. Snacks/Outros: Siyah Üzüm, Yeşil Elma, Fındık, Badem. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mutluolveazye
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