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Ate to much today had a birthday party at work tomorrow I'm gone kick myself
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117,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Líp: 76,95g | Prot: 54,53g | Carbs : 256,69g.
Pequeno Almoço: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. Almoço: Bakers Salticrax, Butter or Sugar Biscuit, Coconut Coated Marshmallow, Woolworths Quiche Lorraine, McCain Veggie Burgers, PnP Fresh Cream, Woolworths Basil Pesto, Penne, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hannelie nobody
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