Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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57,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Líp: 59,12g | Prot: 45,92g | Carbs : 35,29g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Espinafre, Cafezinho, Óleo de Coco. Almoço: Couve Refogada, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Abacate. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elizabethprado
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