Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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75,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 32,84g | Prot: 50,85g | Carbs : 148,88g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Jell-O Sugar Free Cherry, Granny Smith Apples, Peanut Butter, Arrowhead Mills Steel Cut Oats. Jantar: Jell-O Sugar Free Cherry, Fat Free Greek Yogurt, Bolthouse Farms Carrot Chips, Kroger Olive Oil Mayo, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Outros: Smart Sweets Sweet Fish, Kraft Cool Whip, Almonds . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mari881120
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