Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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48,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Líp: 46,10g | Prot: 41,82g | Carbs : 399,91g.
Pequeno Almoço: 현미밥, 샤인머스캣, 비비고 두부김치찌개. Almoço: 현미밥, 감자볶음, 호두, 수박, 찐고구마. Jantar: 현미밥, 산들촌 우리아이 착한 새우, 배, 사과. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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