Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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92,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 52,67g | Prot: 38,97g | Carbs : 202,16g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Red Berries, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. Almoço: Great Value Mixed Berry Fruit & Grain Cereal Bar. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Extra Virgin Olive Oil, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Wegmans Roasted Red Potatoes, Baked or Broiled Swordfish. Snacks/Outros: Lactaid Vanilla Ice Cream, Wegmans Red Seedless Grapes. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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