Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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53,8 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 50,96g | Prot: 111,05g | Carbs : 135,91g.
Pequeno Almoço: Starbucks Espresso Brownie. Almoço: Tempe, Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Kentang Rebus, Telur Rebus, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Tahu, Kecambah, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Lontong. Jantar: Apel Fuji. Snacks/Outros: Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau, Bertolli Olive Oil, Saus Teriyaki, Lee Kum Kee Saus Tiram, Dada Ayam. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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