Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
431 kcal
|
Líp: 7,58g | Prot: 22,01g | Carbs : 70,38g.
Pequeno Almoço: Putih Telur, Putih Telur Matang. Almoço: Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Jantar: Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Merah. Snacks/Outros: Melon, Melon. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @ajjo
|