Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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49,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Líp: 36,41g | Prot: 58,78g | Carbs : 92,08g.
Pequeno Almoço: Kacang Kedelai, Semangka, Putih Telur Matang. Almoço: Bakso Ayam, Uleg Sambal Pedas, Tahu Kukus, Nasi Putih. Jantar: Wortel Dimasak, Kubis. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de putryh
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