Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 85,75g | Prot: 69,86g | Carbs : 152,55g.
Pequeno Almoço: Roi Thai Кокосовое Молоко, Egoiste Кофе в Зернах, Масло Авокадо, Чатни, Яйцо, Сливы. Almoço: Китайский Жареный Рис. Jantar: Салат, Батат, Курица а ля батерчикен. Snacks/Outros: Протеин, Какао-Порошок (Несладкий), 137 Degrees Миндальное Молоко, Печенье микс. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de krishnaom
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