Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2096 kcal
|
Líp: 89,89g | Prot: 147,19g | Carbs : 153,55g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Almoço: ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сыр Молога. Jantar: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная", ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Chikalab Chikabar Coconut, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлька-НЕжрулька
|