Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Líp: 133,81g | Prot: 134,07g | Carbs : 49,67g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Батон Нарезной, Tatis Арахисовая Паста 28. Almoço: Вастэко Топленое Масло Гхи, Путассу, Победа Шоколад Горький 72%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|