Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1945 kcal
|
Líp: 86,01g | Prot: 134,95g | Carbs : 147,59g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Асто Кета Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Almoço: Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Яйцо (Целое), Лента Баклажан , Голден Яблоко , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. Jantar: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя, Power Pro Cube Zero , Салат Овощной с Маслом, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|