Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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103,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 43,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 50,59g | Prot: 75,49g | Carbs : 105,61g.
Pequeno Almoço: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Карат Сливочный Сыр Violette , Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Almoço: Schogetten Молочный Шоколад, Вкусвилл Айс Сырники с Малиновой Начинкой. Jantar: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myprotein Total Protein Strawberry Cream. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de xalega
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