Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 27,80g | Prot: 102,25g | Carbs : 129,98g.
Pequeno Almoço: Шоколад Горький 90%, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Almoço: Свекла Вареная, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Банан. Jantar: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Овсяноблин Сегодня. Snacks/Outros: Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein, Вкуснотеево Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Суровая креветка
|