Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
47 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Líp: 42,76g | Prot: 110,49g | Carbs : 252,74g.
Pequeno Almoço: Pan Di Stelle Печенье Сахарное с Какао и Шоколадом, Яйцо, Мёд, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Spezzo Разрыхлитель, Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Новокаша Овсяная Каша, Чай. Almoço: Gurmina Травы Итальянские, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Брест-Литовск Сметана 15%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Мёд, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Outros: Груша, Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|