Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Líp: 53,59g | Prot: 82,57g | Carbs : 180,54g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Magerquark, Roggenbrot, Milchkaffee. Almoço: Gekochte Karotten, Nudeln (Gekocht), Rinderroulade. Jantar: Merlot, Schmitz Gekochter Schinken, Margarine, Roggenbrot. Snacks/Outros: Milchkaffee. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judda57
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