Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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105,4 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 37,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Líp: 118,12g | Prot: 93,35g | Carbs : 142,10g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Яйцо (Целое). Almoço: Плов со Свининой. Jantar: Помидоры, Окей Свиная Шея. Snacks/Outros: Prisma Персик, Голубика, Prisma Персик. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Аль.Н
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