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gereksiz eridik
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57,1 kg
Perdidos até agora: 24,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 26,63g | Prot: 85,20g | Carbs : 163,02g.
Pequeno Almoço: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Tarçın, Ekici Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Badem, Zeytinyağı, Birşah Light Süt, Yumurta, Yumurta Beyazı, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Daphne Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Barbekü Sosu, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Ekici Lor Peyniri, Filiz Tam Buğday Makarna . Snacks/Outros: Kırmızı Erik, Portakal, Birşah Light Süt, Gün Kurusu. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bengiozel23
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