Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 41,25g | Prot: 106,83g | Carbs : 116,76g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Coffee (Brewed From Grounds), Chikalab Vitawhey, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Киноа Вареная Моя, Tea (Brewed). Jantar: Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, ВкусВилл Творог Зернёный 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Outros: Призма Яблоко Зеленое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|