Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2011
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120,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 48,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Líp: 39,88g | Prot: 87,77g | Carbs : 291,97g.
Pequeno Almoço: 2% Reduced Fat Milk, Special K Fruit & Yogurt Cereal, Fuji Apples. Almoço: chipotle chorizo chicken sausage with mango and adobo, Garlic & Herb Spaghetti Sauce, Penne Rigate, Fiber Plus Antioxidants Chew Bars - Caramel Coconut Fudge, fat free raspberry yogurt with active 8 fruit juce sweetened. Jantar: Cheez-It, Ultra Thin Pastrami, Light Zesty Southwestern Style Vegetable Soup. Snacks/Outros: Oranges. mais...
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3263 kcal
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Exercício:
Dormir - 4 horas, Descansar - 19 horas, breast feeding - 1 hora. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ziannelyn
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