Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 84,83g | Prot: 84,64g | Carbs : 77,38g.
Pequeno Almoço: Благодар Арахисовая Паста Солененькая , Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином. Almoço: Морковь, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лента Шампиньоны Свежие, Болгарский Перец, Брокколи, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Красный Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима). Jantar: Cheezzi Маасдам , Огурец (без Кожуры), Хлебозавод 4 Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: Магнит Сыр Маасдам, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sapranavi
|