Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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664 kcal
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Líp: 23,57g | Prot: 56,25g | Carbs : 42,85g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg , Whole Milk. Almoço: Subway 6" Turkey Breast. Jantar: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Outros: Tequila. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mike_collier
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