Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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95,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Líp: 95,00g | Prot: 69,00g | Carbs : 218,00g.
Pequeno Almoço: Del Taco Habanero Crispy Chicken Taco. Almoço: Panda Express Fried Rice, Panda Express Beijing Beef, Panda Express Orange Chicken. mais...
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2789 kcal
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Exercício:
Jiu-jitsu - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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