Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 43,60g | Prot: 42,20g | Carbs : 143,96g.
Pequeno Almoço: KDV Крокант с Миндалем, Нескафе Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Faretti Карамельный Итальянский Десерт , Чай, Ржаной Хлеб, Fish House Шпроты , Картофель Тушеный с Мясом, Рассольник. Snacks/Outros: Сормовская Кондитерская Фабрика Нежные Лепестки, Чай. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ienna83
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