Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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197,3 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 197,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2290 kcal
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Líp: 120,00g | Prot: 190,00g | Carbs : 111,00g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Delights English Muffin Applewood Smoke Chicken Sausage Patty, Egg Whites, Sharp Cheddar Cheese Sandwich, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Real Good Foods Turkey Sausage, Egg, & Cheddar Cheese. Almoço: Real Good Foods Cheese Enchiladas, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Jantar: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese (No Bun, No Condiments). Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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