Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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63,0 kg
Perdidos até agora: 49,5 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Líp: 35,44g | Prot: 63,60g | Carbs : 92,29g.
Pequeno Almoço: Isopure Isopure Low Carb Protein Powder, Lactose Reduced 1% Fat Milk, Dole Diced Peaches in Fruit Juice, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Almoço: Flatout Foldit Rosemary & Olive Oil, Fried Egg, Mayonnaise , Avocados . Jantar: Lactose Reduced 1% Fat Milk, Tetley Orange Pekoe, Splenda Stevia, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Sour Cream, Onions , Steak, Old El Paso Fajita Seasoning, Sweet Red Peppers . Snacks/Outros: Doritos Nacho Cheese, Black Tea, Splenda Stevia. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kelly140
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