Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2404 kcal
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Líp: 95,83g | Prot: 163,51g | Carbs : 215,19g.
Pequeno Almoço: La Española Vienesas Sureñas, Lider Pan Integral de Molde. Almoço: La Vaquita Queso Gauda Granulado, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechugas de Pollo (o Cocidas), La Vaquita Queso Gauda Granulado, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lider Nuggets de Pollo. Jantar: Queso Gouda, La Española Vienesas Sureñas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Outros: Nestlé Milo, Colun Leche Descremada en Polvo, Nestlé Milo, Colun Leche Descremada en Polvo, Colun Leche Descremada en Polvo, Nestlé Milo. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoooooo1
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