Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 25,27g | Prot: 43,25g | Carbs : 124,49g.
Pequeno Almoço: Kepekli Ekmek, Zeytinyağı, Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Dereotu, Maydanoz, Lor Peyniri. Almoço: Bal, Tam Yağlı Süt, Dereotu, Maydanoz, Mis Süzme Peynir, Kepekli Ekmek. Jantar: Kepekli Ekmek, Dereotu, Maydanoz, Yeşil Biber, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kırmızı Soğan. Snacks/Outros: İncir, Karpuz. mais...
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1798 kcal
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Exercício:
RPM - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de merilya
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