Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 59,24g | Prot: 49,03g | Carbs : 148,73g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Белый Хлеб, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем. Almoço: Слата Торт Шоколадный, Куриная Отбивная, Растительное Масло, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Outros: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Летний День Молоко 3,2%, Пекарня Марии Баранки Сдобные. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|