Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 58,94g | Prot: 69,20g | Carbs : 191,69g.
Pequeno Almoço: مخبوزات قرصه ساده, جهينه لبن كامل الدسم. Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg, فاصوليا بيضاء فاصوليا بيضاء, ارز الارز المطبوخ. Jantar: رمان رمان, Egg. Snacks/Outros: Cucumber (with Peel), طماطم 🍅 طماطم 🍅, فول سوداني. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmafawzy
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