Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 42,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2044 kcal
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Líp: 102,54g | Prot: 161,31g | Carbs : 114,24g.
Almoço: ICA Spenat , ICA Baby Plommontomater , ICA Fast Potatis, ICA Hamburgare Bacon. Jantar: Peka Potatisgratäng, ICA Rostbiff. Snacks/Outros: Dalblads Swebar Chocolate, Lindt Choklad 70%, Garant Valnötter, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Njie ProPud Chocolate , Lindt 90% Cocoa. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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