Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 60,60g | Prot: 100,00g | Carbs : 98,28g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Малина. Almoço: Торт, Огурец (с Кожурой), Dodoni Organic Feta Cheese, Raley's Tuna in Water, Авокадо, Макароны из Цельной Пшеницы. Jantar: Салат из Помидоров, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Сыр Моцарелла, Raley's Tuna in Water. Snacks/Outros: Chick-fil-A Chicken Nuggets (4 Count), Малина, Черника, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de carol0905
|